俳優の榎木孝明さんが３０日の不食を実行したそうです！
理由は何だったのでしょうか？興味深々！
９キロ痩せたが、体調は良好だとか。 その内容は？
お元気ですか？
みなさん、ご存知ですか？
俳優の榎木孝明さん（５９）が、不食を行ったそうです。
それも３０日間ですよ。
（榎木孝明さん＝５９）
(アマゾン本表紙より）
今朝、ニュースで知って、驚きました。
一日一食より上手（うわて）ですね。
榎木孝明さんの場合は、病気の治療の
ためではありません。
ダイエットのためでもありません。
理由は、
人が食べなくてもホントニ生きられるのかを自分の体で
科学的に調べてみたかったのだそうです。
食べ物は、アメ玉を数回口にしただけで、
他に、水だけは、飲んでいたといいます。
今日（１８日）終るのだとか。
私も何度か断食の経験はありますが、
「不食」の経験はありません。
「断食」と「不食」は基本的には同じだと思います。
「断食」は宗教的であり、「不食」は何の拘束もなく、
自由に自分の意志のままやれるということのようです。
榎木孝明さんの場合、期待はしておられなかったようですが、
効果は大きかったようですね。
まず、苦痛は全然感じなかったそうです.
腰痛が消え、スタミナが増え、体調はすこぶる良いとか。
さらに、グッスリ眠れ、４時間ぐらいの睡眠で
すっきりするのだそうです。
さらに、集中力が増し、本を読むスピードが速くなって、
驚かれたようですね。
長い「不食」は初めてなので、
専門家のところで不食を実行した
そうです。
採血、検尿、心電図などの検査は全く正常。
ヨガでは「断食」をおこないますが、
断食すると、宿便というタール状の便が出ます。
榎木孝明さんも経験されたようですね。
このあたり、断食について書かれた多くの本
と大差はないようです。
私自身、ヨガ道場で、１週間とか１０日の
短期断食は経験ありますが、
榎木孝明さんが一人で、３０日も食べない（不食）を
敢行されるたのには、正直、本当に驚きました。
特に、榎木孝明さんは意外に、ケロッとした感じで
「不食」をやっておられるのに驚きます。
実は、私の友人にも、自宅で、１０日以上も
断食しながら、走っている体験を幾度も
重ねたモサ男がいます。
食いしん坊の私などからすると、
うらやましい限りですが、
こんな人は、体質なんでしょうかね。
それにしても、榎木孝明さんの今回の
「不食」体験は快挙といってもいいのじゃないでしょうか？
これだと、病気知らずでいられるかもしれませんね。
現に、榎木孝明さんも、カラダの調子が良くない時は、
チョコチョコと食事を抜いたそうです。
いずれ、週刊誌などで取り上げられることでしょうから、
其の時は、皆さんも、読んで見て下さいね。
病気治療の参考になりそうな気がします。
それでは、今日は、この辺で・・・・。
● 榎木孝明さん３０日の不食を実行！体調は絶好！！ http://hideki007.blog.fc2.com/blog-entry-16.html
