こんにちは。
名古屋の「Ｈ」 さん。
心温まるメール,有難うございました。
なお、今更ですが、
読者の方が、以前に紹介して下さった
綿の五本指靴下、現在も、
私のような、足の冷えるものにとって、ほんとに重宝しています。
「冷えは万病の元」 といいますよね。
それに、「体を温めると病気は必ず治る」 なんていう本も、
出ております。
漢方を学んだお医者さんは特に「体を温める」
ことをススメていますね。
どうも、「冷え」 は病気の大敵のようです。
読者の方も、よかったら、「五本指靴下」 試してみられませんか？
＞＞＞多くの種類がありますよ！（楽天）
実は、私は、「ガン」を患って以来
「体の冷え」
に随分気を遣ってきました。
「冷え」が万病に良くないことは、
関係書を読んでよく分かりましたが、
特に、「ガン」 には、大敵も、大敵。
これは、ガンを体験した今の私には実感です。
「温めたらガンも治る」 といえるかも・・・。
と思えるぐらいになっています。
どういうことかと言いますと。
退院して少しづつ体力が戻った頃、私は歩くことを
強化しました。
とにかく毎日「ウオーキング」をつづけました。
退院して１年半ぐらい経った頃、休みながらですが、
「１時間」 は、続けて歩けるようになってきました。
おそいなあと思われるかも知れませんが、
末期がんで約１年入院していたカラダは、
やはり、回復が遅いようです。
もちろん個人差はあると思いますが・・・。
私の場合まだ「２０％」 ほど、ガンが残った状態
での退院でしたので、一層、体力の回復が遅かったようです。
私は、食事や精神面に注意すること以上に、
「運動」 に力をいれて、とにかく歩きました。
そして、退院２年たった時、「ガン」が消えていたのです。
「ＭＲＩ」 がそれを示してくれました。
同時に、
「カラダの冷え」 も、
ほぼ消えたなあ・・って感じがしました。
癌になる前は、正直、いつも「氷のように」
冷え切っていた足に、やっと温もりがかえってきたのです。
食事でカラダを温めるというのにはあまり自信は
ありませんでしたし、精神を鍛える方法など
なおのこと、できそうにありませんでした。
そこで、私は、
「石原結実＝医師」先生 と 「安保徹＝大学教授」先生の
「運動で免疫をあげてガンを治す！」
というコトバを信じ、それにかけてきたのでした。
結果的には、それがとてもよかったと
感じています。
それでは今日はこのへんで・・・・。
